痛风萝卜能吃吗？萝卜怎么治痛风的呢？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 痛风病人能吃萝卜吗？
2 萝卜的优点
3 萝卜怎么治痛风的呢？

4 为什么萝卜能治痛风？

　　红萝卜是一种碱性食品是属于低嘌呤的食物，因此痛风患者是可以食用红萝卜的。但是就目前来讲，红萝卜对于痛风尚无什么治疗效果，但是红萝卜是一种食用价值很高的食物，含有丰富的营养成分，因此痛风患者可以多多食用的。　　红萝卜含有丰富的胡萝卜素，纤维素，多种矿物质和多种维生素及可溶性糖，胡萝卜具有保护心血管健康的功效可清除人体血液和肠道中的自由基，防治心血管疾病。此外还具有祛斑美白的功效，另外还能增强免疫力，促进肠道健康，因为其含有丰富的植物纤维具有润肠通便的功效，能促进新陈代谢延缓衰老。1痛风病人能吃萝卜吗？
　　痛风病人可以多吃萝卜，因为萝卜属于碱性食品，含有较高的水分和维生素，基本上不含嘌呤。萝卜中含有丰富的钾盐，多吃可以起到碱化血液并有利尿作用。萝卜种类繁多，可以生吃，可以煮熟了吃，对于痛风病人而言，生吃以辣味少者为好。但是注意不要拿它来煲成老火汤，或是加豆腐、肉类一同煮服。但是，提醒大家一句：食品通常是不能完全替代口服药物来治病的。在痛风发作期，建议各位病友还是遵循医嘱服药，在间歇期，经医生检查建议可通过饮食控制血尿酸浓度的前提下，多吃些萝卜，确实是各位痛风病友的好选择。

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2萝卜的优点
　　1、嘌呤含量低：萝卜是低嘌呤含量食品，适合痛风朋友食用。　　2、含水量高、热量低：萝卜的含水量在90%以上，每100克含量大概20千卡左右，对担心长胖的朋友是一种不错的选择。　　3、膳食纤维含量高：萝卜中含有大量的膳食纤维可增加饱腹感，再加上萝卜中含有芥子油，可以促进肠蠕动有助缓解便秘。　　4、维生素含量高：萝卜的维生素C含量比梨高8～10倍，1斤萝卜完全可以满足一天的维生素C需要。

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3萝卜怎么治痛风的呢？
　　首先我们要知道，此萝卜非彼萝卜，治痛风的萝卜名为“东北雌性红萝卜”，一年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。“东北雌性红萝卜跟普通萝卜比较，钾高出25.8倍、钙高出2.3倍、磷高出2倍、抗癌之王-硒高出3.1倍”，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。

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4为什么萝卜能治痛风？
　　痛风是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性疾病。“东北雌性红萝卜”富含的“钾、钙、磷、硒”等矿物离子，可以有效平衡血尿酸的浓度，促进体内多种酶的活性，修复组织病变器官，提高人体自愈力。食用东北雌性红萝卜后，痛风患者体内的尿酸盐结晶(结石)会不断被溶解液化，然后通过肾脏或引流处置方式排出体外。