痛风怎么消肿？为什么痛风易在夜间发作？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 关节突然肿痛，当心痛风来了
2 痛风如何快速消肿？
3 痛风易在夜间发作的原因

4 痛风应该注意哪些？

1关节突然肿痛，当心痛风来了
　　痛风关节炎最大的特点是突然发作，也就是某一个关节突然出现“红、肿、热、痛”。在临床上经常能看到病人满面红光，营养状态特别好，但就是脚不敢沾地，坐着轮椅，或者架着拐进诊室。　　痛风最常见的发生位置是在第一跖趾关节，有的人出现在踝关节、足背，或者膝关节。如果没有外伤，没有感染因素，突然在这几个位置出现红、肿、热、痛，疼得像刀割一样不能忍受，第一个要想到的就是痛风，尤其是中老年男性出现这些情况时。在痛风关节炎急性发作期，血尿酸的水平不一定比平时高，有时甚至是偏低的。因为在出现关节疼痛时，人体会反射性地加速尿酸的排泄。这种情况会在一部分患者中出现。

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2痛风如何快速消肿？
　　1、适当用冰块冰敷　　我们都知道在痛风发作的时候患者会出现红肿且不能动弹的情况，这时候如果要消肿，患者可以采取热敷之类，可以适当的用冰块冰敷，但是要记住不要把冰块直接敷在皮肤上，建议中间垫个毛巾。　　2、饮食治疗　　饮食治疗是治疗痛风的辅助治疗方法，在痛风发作期间应该控制好饮食，多喝水，这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食，比如说：动物内脏、啤酒、白酒、海鲜。　　3、科学的食用止痛药　　科学的食用止痛药比较综合的治疗方法，我们常用的比如芬必得、双氯酚酸钠、这些我们称为非甾体类消炎药，有对关节的消炎消肿止痛的作用，其他的比如说二甲基砜、虾青素类消炎药也可以使用。

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3痛风易在夜间发作的原因
　　1、浓度：无论白天黑夜，人体的水分都通过呼吸、排汗、排尿等途径不停丢失，但夜间却不像白天那样能随时补水，机体处于相对脱水状态，血液浓缩使得尿酸浓度升高。　　2、温度：睡眠时的机体新陈代谢率降低，体温下降，使得尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀。　　3、激素：人体的肾上腺皮质激素具有抑制炎症作用，能有效改善痛风发作时的症状，但是夜间此激素分泌减少，给了痛风发作以可乘之机。　　4、缺氧：有部分痛风患者可能有打鼾或夜间呼吸不畅的问题，严重时甚至会出现呼吸暂停，这些情况会导致机体血氧浓度降低。为应对组织缺氧，机体核苷代谢增加，产生大量内源性嘌呤。

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4痛风应该注意哪些？
　　1、少吃肉食　　其实出现这个问题的根本原因就是在于身体没办法及时将体内的嘌呤代谢掉，然后再身体中形成尿酸盐，从而发展成尿酸盐结晶，出现痛风。所以为了你的关节，平时在生活中，对于肉食的摄入量就不能那么的随心所欲了。　　2、补充身体所需要的维生素　　一直处于高尿酸血症的情况下，那就是身体的代谢功能出现问题，这个时候就应该及时补充身体所需要的一些维生素，才能够帮助到你感觉到身体舒服一些。　　3、适当的运动　　运动本身就是对身体有好处的，但对于痛风人群来说，这个时候要多注意不能加强锻炼，适量的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，这个不仅对身体有好处，还可以避免痛风的袭来。