什么是痛风？痛风可以喝酒精饮料吗？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 什么是痛风
2 痛风可以喝酒精饮料吗
3 痛风注意事项（一）

4 痛风注意事项（二）

1什么是痛风
　　什么是痛风？这不得不从痛风的病因说起，痛风的本质是嘌呤代谢异常致使血尿酸升高所引发的疾病，伴随血尿酸浓度不断上升血尿酸最终会形成尿酸盐结晶体，在人体的关节以及肾脏等部位沉淀积聚起来引发炎性反应——也就是痛风的剧烈疼痛症状。所以如果痛风是一场痛苦的悲剧，那么高尿酸血症（Hyperuricemia）就是必不可少的前传。幸运的是多数人即便患上了高尿酸血症也并不会发展成痛风，享受着没有症状的病人待遇，但这其实是一个概率游戏——血尿酸水平越高未来发展成痛风的几率也越高。此外高尿酸血症的男女比例高达20到30比1，这是因为女性有着高水平雌激素的保护，而雌激素能够促进人体尿酸的排出，而且男性发病年龄在40 - 50岁左右就达到高峰，比女性早遭殃——女性绝经期后雌激素水平骤降因此发病往往要到绝经期之后。　　　　一旦发生痛风其后果远远不止是疼痛。，长期痛风可能导致慢性痛风性关节炎引发功能障碍，而尿酸性肾病及肾结石更是威胁肾功能严重的甚至可发展为肾功能衰竭发生尿毒症。同时别以为无症状期的高尿酸血症就可以高枕无忧了，即便没有痛风高尿酸血症患者发生尿路结石的几率高达一般人群的20倍左右，而且约20%到40％的高尿酸血症患者同样会发展为尿酸性肾病。此外高尿酸血症还是（痛风更是）高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑梗等多种其他疾病的危险因素。　　什么是痛风？痛风可以喝酒精饮料吗？96 作者: 来源:

2痛风可以喝酒精饮料吗
　　酒精饮料中的嘌呤含量是以每100毫升含有多少毫克嘌呤来计算的，根据日本痛风财团的资料社会餐饮中最常见的酒精饮料的嘌呤含量为：日式烧酒：几乎为0毫克 /100毫升:；威士忌：0.1毫克 /100毫升；白兰地：0.4毫克/100毫升；日式清酒：1.2毫克 / 100毫升；葡萄酒：0.4毫克 / 100毫升；啤酒：5 - 6毫克 / 100毫升；绍兴酒（黄酒）：11.6 毫克 / 100毫升。　　　　从中可见高酒精度酒类一般嘌呤问题不大，但是啤酒和黄酒属于痛风高风险人群的禁区，尤其是啤酒虽然光从单位数值上看不如黄酒，但是由于啤酒酒精度远比黄酒小，又含有碳酸汽特别爽口，与内脏肉类海鲜等相兑时非常下饭，常常禁不住一杯又一杯地喝最终导致总体嘌呤摄入量往往高出黄酒不少。　　什么是痛风？痛风可以喝酒精饮料吗？89 作者: 来源:

3痛风注意事项（一）
　　痛风患者应该大幅度提高日常总饮水量，以每次少量多次饮用为佳，不要等到感觉口渴了才饮水，理由很简单能促进尿酸排泄但也要注意方法：　　　　（1）要喝纯水，而不是软饮料或者咖啡等其他饮料。　　　　（2）睡前不要海饮，以免在睡眠过程中增加肾脏负担。　　　　（3）坚持适度运动（但切忌过激），运动同样能够促进尿酸排泄，同时还能够预防痛风和高尿酸血症。

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4痛风注意事项（二）
　　最后再次重申要管住嘴巴，忌口高嘌呤食物如动物内脏、海鲜鱼卵、浓汤肉汁；小心酒精饮料如忌口啤酒与黄酒，红酒相对好一些；少喝饮料如少喝含有高果糖浆的碳酸饮料、果汁软饮料。能够理解你的心情：这三类东西真是充满了魅力，想要不去碰该有多煎熬！但是你必须做到——为了你的健康不在嘌呤中飘零！

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