痛风尿酸高的危害有哪些？高尿酸饮食注意什么？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 痛风尿酸高的危害
2 限制蛋白质的摄入、避免饮酒
3 少吃辣椒等调料、忌食火锅

4 禁酒,少饮咖啡、茶、可乐

1痛风尿酸高的危害
　　1、导致关节组织纤维化和坏死：高尿酸的危害主要是影响关节的血液进入身体的软组织,引起尿酸盐沉淀,关节就会出现病理现象,导致更严重得并发症,严重损害临床患者。此外不同程度的纤维化容易造成骨折的现象。　　　　2、导致痛风的出现：无症状期的痛风是高血尿酸,可以说只要有痛风肯定是高血尿酸引起的。尿酸高是引起痛风的原因之一,痛风发作时会导致关节麻木患者有疼痛、肿胀、发热,皮肤呈暗红色等明显不适应症状。　　　　3、影响肾脏：高尿酸最严重的危害是会损害患者的肾功能,长期处于高尿酸状态的患者肾功能会慢慢下降直到死亡,早期的表现是慢性肾炎的出现。　　痛风尿酸高的危害有哪些？高尿酸饮食注意什么？33 作者: 来源:

2限制蛋白质的摄入、避免饮酒
　　限制蛋白质的摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少,但不要喝酸奶因为它含乳酸较多对尿酸高患者不利,尽量别吃肉、禽、鱼类。　　　　避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤的摄入量加倍。　　痛风尿酸高的危害有哪些？高尿酸饮食注意什么？63 作者: 来源:

3少吃辣椒等调料、忌食火锅
　　少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经诱使尿酸高发作应尽量少吃。　　　　忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍甚至数十倍。　　痛风尿酸高的危害有哪些？高尿酸饮食注意什么？63 作者: 来源:

4禁酒,少饮咖啡、茶、可乐
　　禁酒,少饮咖啡、茶、可乐:酒精可诱发尿酸高发作并加重病情,应绝对禁止尿酸高患者饮酒,尿酸高患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。　　　　还有禁食含嘌呤高的食物,控制每天总热能的摄入,限食脂肪类食物都要少吃或者尽量不吃,以减少外源性嘌呤进入体内降低血尿酸水平。

搜索

复制