高尿酸可以饮绿茶吗?高尿酸的症状有哪些?
- 1 高尿酸可以饮绿茶吗
- 2 无症状高尿酸血症
- 3 痛风性关节炎
- 4 尿酸高的危害
1高尿酸可以饮绿茶吗
茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。 但是,茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱,所以对尿酸偏高的患者来说,饮茶应有所限制,更不宜喝浓茶,淡茶可以少量的喝一些,茶中的咖啡尽管能够在人体内代谢成尿酸,但可以很快排出体外,因茶的利尿作用,这样就不会在人体内积聚。所以多喝茶是好的,但不要饮的太浓,还要记住不能喝绿茶,如果喝茶的方式不正确就会引起尿酸偏高。否则会引起痛风发作。 2无症状高尿酸血症
高尿酸的症状在不同的阶段,会有不同的表现。 无症状高尿酸血症:血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸。一般血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。 急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。 3痛风性关节炎
痛风性关节炎:一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,痛风初期,发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。 4尿酸高的危害
尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种,内源性依赖自身合成或核酸降解(大约600 mg/d),约占体内总尿酸量的80%;外源性为摄入的嘌呤饮食(大约100 mg/d),约占体内总尿酸量的20%,可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。在生理状态下,体内尿酸池为1200 mg,每天产生尿酸约750 mg,排出约800~1000 mg,其中30%从肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。肾脏是尿酸排泄的重要器官,如果肾肌酐清除率减少5%~25%,就可导致高尿酸血症(Hyperuricemia, HUA)。尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L,超过此值,尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变,例如沉积于关节,即引起大家熟知的痛风性关节炎。
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