痛风穴位治疗方法_痛风的禁忌有哪些

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 痛风穴位治疗方法
2 痛风的禁忌
3 痛风的危害

4 痛风饮食疗法

1痛风穴位治疗方法
　　1、用左手握住患者右脚踝，左手中指勾在昆仑处和拇指同时施压。略抬起患者右脚、用右手握拳、以拳尖拳背敲击飞扬处。飞扬为膀胱经之络穴、中医有久病入络之说。此穴很敏感敲击会很痛，但此穴配合昆仑远端施压，又加上不断地敲击，引血下行效果非常明显。患者一般会感觉很痛不可太用力。敲击10-20下后，可换另一侧同法敲击10-20下，停片刻再两脚轮流敲击一次。
　　2、疏通膀胱经。
　　患者俯卧在沙发或者床上可用枕头垫在下巴处、防止胸闷。
　　先从腰部起，从腰阳关至大椎拿捏6遍。
　　然后从承扶开始往殷门、委中、承山、飞扬、昆仑、金门直下，哪疼按哪一般痛点穴位按压2分钟，得气后揉开，再重复从承扶开始再往下，来回3遍。
　　有时会出现所按的穴位没感觉，经过往下按压后，回头再按时会大痛。
　　如头遍按殷门时不痛，循经按压至金门后，金门疼痛。
　　回头再按殷门时殷门大痛，再循经按至金门后，金门就不太痛了。经统按三遍后几乎整条膀胱经都通了，此时患者都会大汗淋漓，即使是大冬天也不例外。

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　　3、膀胱经疏通后可仰卧或坐起，便可点按膻中穴。点按时不必太用力、时间可长些。
　　4、按压双手至胸的心包经，如果手背，肘有肿痛（痛风发作期）可不必按，只要方便的都要按。最后再按压肝经（肝经在人体的一侧有14个穴位（左右两侧对称共28穴）：大敦,、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉,、急脉、章门、期门），从阴包到太冲，按后多喝点水。整套按压下来约一个小时，常在申时(申时是下午3～5点,为膀胱经当令的时段)按压。
　　每日照此去按，只要有按那怕只有几分像都会有很好的效果。患者按压当晚就会有好转的感觉，三天后明显好转、一星期症状消失。
2痛风的禁忌

　　1禁：喝酒
　　痛风，是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的，尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处。饮酒会导致体内的尿酸升高，从而诱发本病，因此痛风病是不能饮酒的。

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　　2禁：食用菠菜
　　痛风不能吃菠菜，因为菠菜属于嘌呤含量中等的食物但并非最高，而且嘌呤易溶于水，菠菜中含有草酸与含钙丰富的食物同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者不宜食用，所以说痛风患者最好不要吃菠菜，可以少吃点但最好不要吃。
　　3禁：吃火锅
　　这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍、甚至数十倍。
3痛风的危害
　　1、伤肾
　　高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险等。研究显示血尿酸每升高60umol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%、肾功能恶化风险增加14%。

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　　2、毁关节
　　痛风患病率随血尿酸水平的升高而升高。血尿酸大于420umol/L，痛风患病率高达17.6%；小于360umol/L时则仅仅1.3%。
4痛风饮食疗法
　　1.苏打水
　　每次酒肉前我都会准备好苏打水，苏打水是碱性水，它可以中和肾脏内的酒精和尿液，以便尿酸及时排出。痛风喝苏打水好，苏打水呈碱性，对于痛风患者而言，由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外碱化尿液，促进尿酸排泄也是非常重要的，因此喝苏打水对痛风有好处，苏打水在肾脏可以使尿液呈碱性，碱性环境有利于肾脏排出尿酸。但是注意小苏打只是可以防止痛风结石，并不能有效的改善和治疗痛风，痛风患者还需遵医嘱及时治疗。
　　苏打水确实有很多好处，苏打水有弱碱性。而我们经常吃的食物大多都属于酸性，喝苏打水的话，对我们的胃脏，有很好的作用，苏打水还有很强的抗氧化作用，尤其是对爱美的女性来说，可以有效防止皮肤老化。苏打水加柠檬，不但有助于帮助消化，对延缓皮肤衰老也有很好的作用，可以说是美容养颜的好东西。另外苏打水还能治疗便秘。但是并不是说长期服用苏打水就会很好，最好要掌握好苏打水的浓度。
　　2.车前草
　　做菜、煮汤、熬水喝都可以！农村路边田埂都常见的一种野草。车前草的功效与作用中医学认为，车前叶性味甘、寒。适用于湿热内郁之水肿、泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛、暑热泄泻、菌痢、肝热所致的目赤肿痛、怕光流泪、视物昏花。
　　3.金钱草
　　金钱草是一味常见和常用的中药材，用它来泡水喝可以有效的解毒和消肿。具有利水通淋、清热解毒、活血消肿的作用，还有它的提取物能降低高尿酸血症小鼠中血清尿酸的含量，医学界的学者在研究做实验时发现这个理论，所以痛风患者可以使用金钱草来降尿酸。