赖洪“坡罗子筹粮”的故事
1935年7月中旬，赖洪所在的红一军团一师到达毛儿盖。
随后军团直属队、中央纵队和其他军团也陆续到达毛儿盖附近。毛儿盖是松潘地区较大而又较富裕的镇子，附近有许多村庄和喇嘛寺。赖洪满以为在这里可以好好地吃上几餐饱饭，没想到这里的藏民由于受敌人和土司的欺骗宣传，在红军到达之前就逃避一空。虽然原野上大片大片的青稞麦、玉米、大豆等农作物没有收割。可红军坚决执行党的民族政策，实行进藏"三不准"：即不准住进民房，不准拿藏民的一针一线，不准动藏民的一粒粮食。住了十几天后，上级估计即使藏民全部被动员回来，能卖给红军的粮食也远远不能满足部队过草地的需要。为了多筹粮，中央决定派红一军团一师到距毛儿盖4天路程的坡罗子去筹粮。
在通司（翻译）的带领下，赖洪随部队从毛儿盖出发，沿着一条小河左边的靠山小径向坡罗子走去。因沿途藏民不了解红军，常常隐在暗处向红军射击，使部队前进受阻。本来只需4天的路程，结果用了6天才抵达坡罗子。坡罗子是个很大的盆地，纵深四五十里，宽有十多里。盆地中间有纵横交错的几条小河，四周是大山。山边有许多村庄，盆地中间也分布着不少村庄，还有两座喇嘛寺。一眼望去，整个坡罗子都长满庄稼。但这里的也是到处空无一人，连牲畜也没有。怎么办？红军还是严格执行党的民族政策，坚持"三不准"。
通过寻找，找到几个当奴隶的藏民，对他们反复宣传，让其思想转变过来，愿意帮助我们红军。他们把赖洪等人带到一个土司家。这家土司早已逃跑，只留下几个家奴看家，经过通司对他们讲清红军的宗旨和来意，他们就上山寻回了主人。弄清红军来意和共产党的民族政策后，农奴主点头赞扬说，他们也是反对国民党军队的，因为不了解红军才逃跑上山。这个农奴主较开明，称赞红军好，纪律严明不伤害群众利益。他还帮助动员其他几个农奴主返家，并叫藏民都回来。
这样一来，许多藏民便陆陆续续赶着牛羊牲畜回到了坡罗子。后来，红军派代表出面和几个农奴主商量购买粮食和牲畜，并愿意帮助藏民收割庄稼。
第二天清晨，太阳还没出来，赖洪就与全体指战员来到地里，开始忙碌地帮助藏民收割庄稼。经过几天的紧张收割，终于把地里的庄稼收割完了。几个农奴主及部分土司向广大藏民宣传动员，请他们把粮食和牲畜按当时当地的价格卖给红军，大家全同意了。此外，一些没回家的农奴主和藏民的庄稼，红军也帮助收割，并在地头田尾插上木牌，用汉藏两种文字写着："庄稼是红军收割的，按价付给银元，请查收。"然后把银元交给在家的农奴主，请他们代收转交。买卖公平、纪律严明。藏民不断高呼红军"巴扎赫"。
8月12日，赖洪他们带着10000多斤粮食和30多头牦牛，200多只羊，十多匹马离开了坡罗子返回毛儿盖。