正月初八的传统民间习俗
年前没有回家的，回家相聚。
娘家给新嫁女儿送明角麒麟送子灯。
烹煮各类谷物食品，招待家人。
女子荡秋千为戏。
谷日
东方朔《占书》称本日为谷日。《本草纲目》把收集到的、凡是有可食用的颗粒果实的草类，都列入谷部，共七十三种。
谷日
然而通常人们食用的粮食，一般认为不外乎黍、稷、菽、麦、稻五种。在我国，黍、稷的种植最早，菽、麦其次，稻最晚。稻子的出现大约是在夏禹治水的时候，而到了周代，它已经成为主要的农作物。民以食为天，重农务耕，获取五谷，是我国历朝历代治理天下的基本主张。
惜谷会
“锄禾日当午，汗滴禾下土。”耕作艰难，一粥一饭当思来之不易。旧时，民间就有惜谷会的活动。在古代，人们尤其注重节约粮食，尤须注意以下几点：（一）见稻草上有谷，须摘尽。（二）发现旧糠中有谷，须扇尽。（三）地上有糕饼屑粒，随见随拾。（四）米饭中有谷粒，须捡净。（五）盛饭时，须按量进食，避免剩饭。（六）稻麦抽穗的季节，如见稻麦穗头倒伏路上，应设法保护，以免践踏伤害。（七）夏秋稻各自捡净，以免雨后踩入泥中。（八）打稻打麦之后，应将稻草拆散，用竹片重加捶打，以便全部挑拣干净。
乐天伦
骨肉团聚，是人生一大乐事。年前因事未归的，这一天回到故里省亲贺年，带上礼品，孝敬长辈，父母亦用美食招待。
送麒麟灯
麒麟是传说中的灵兽，古时用来比喻小儿中的佼佼者。《全壁故事》载：“徐陵四岁，宝志上人手摩其头，曰：‘天上石麟也。’”杜甫亦有诗：“并是天上麒麟儿。”
麒麟灯
民间麒麟送子的说法也是以此为凭据。明角是一种透明物质，如薄纸，用它做灯，光亮异常。明角灯，取其光明、崭露头角之意。
制美食
新年崇尚美食。本日，用稻、黍、稷、麦、菽五谷，做各种糕点，或汤煮，或油炸，或干蒸，务必使之美味可口。
荡秋千
秋千原本是少数民族的游戏，春秋时，齐桓公北伐，这才传入中原。汉唐以来，宫中盛行，唐玄宗称之为半仙戏。春秋佳日，荡秋千向来是闺房乐事。吉林、海南、云南、广东、山西以及北京等处，在新年中都盛行这种游戏。在海南临高，人日之后，人们举行荡秋千比赛，以能如风车般旋转的为胜。在吉林，正月、二月内，有条件的人家多架设木头制成秋千，叫作打油千。一岁之中，新年最为闲暇，在庭园空旷处，将绳子双双悬挂，架起秋千，飞荡空中，不失为一件心旷神怡的美事。《燕都杂咏》中有诗句描绘其为：“都门好，闺阁打秋千，窄袖手摇蝴蝶影，短襟足破鹭莺烟，云际耸香肩。”