酒后呕吐胃难受怎么办

　　酒后呕吐胃难受怎么办？酒喝多了对身体不好，但很多时候人们通常都会喝多了，并且闹得胃不舒服。那么酒后胃难受怎么办？请看下文解答。

　　酒后胃难受有何原因

　　很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒。推荐阅读：醉酒后呕吐难受怎么办，喝酒难受怎样快速缓解

　　这种酒后的宿醉，会让肝脏屯集脂肪，现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪颗粒沉淀，都与此密切相关。另外，宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身。推荐阅读：喝醉酒怎么办，教你几种较简单有效的解酒妙法

　　酒后呕吐胃难受怎么办

　　喝点牛奶

　　每次喝完酒，胃难受，适当进食牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。

　　白 粥

　　胃喝酒后感到很不舒服较好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也可以。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

　　芹菜汁

　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　新鲜葡萄

　　酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　怎么预防酒后胃痛

　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，较好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）

　　3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）

　　4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

　　5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

　　6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。