立秋后要学会养生：白酒应该这样喝

　　一叶梧桐一报秋，

　　稻花田里话丰收。

　　虽非盛夏还伏虎，

　　更有寒蝉唱不休。

　　8月7日21点31分之后，就正式进入立秋了。立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的个节气，“秋”就是指暑去凉来。

　　01 立秋有三候

　　我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

　　凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

　　白露降：大地上早晨会有雾气产生。

　　寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

　　02 虽非盛夏还伏虎

　　俗话说，“早秋凉飕飕，晚秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属“晚立秋”，可能还会热上一阵。推荐：立秋后，以酒养生正当时，请注意这4点

　　根据历年的经验，前人还总结出了二十四个秋老虎的说法。

　　就是说，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎。

　　立秋当天下雨了，哪怕是小雨，则称为"顺秋"，民间有俗语云:一场秋雨一场寒。即：顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。

　　03立秋后，白酒应该这样喝！

　　立秋后，白酒怎么喝?

　　正如老话说得好：“酒是粮食精”。用纯粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。推荐：今日立秋，在微风中感受那些许酒香

　　不同于夏天的豪情壮饮，不同于冬天的驱寒取暖。秋天喝酒就应该轻轻地抿上一口，慢慢地品味白酒的醇厚。

　　温热的白酒一定是秋季的不二之选，温热的酒不仅口感会好，而且可以起到暖胃养身的功效。

　　长期饮用冰的白酒不仅会使人食欲下降，更会危害肠胃，影响人的身体健康。

　　To喜欢喝酒的人：慢慢品酒一定是的选择，先抿一小口，让酒在口中舌头的不同部位来回转动，这样我们就能的品到白酒的味道，让你不仅能感受到酒的香味，更能体会喝酒的魅力所在!

　　千万不要直接一饮而下，这样会有很辛辣的感觉，辣的味道是由于刺激产生的，这样饮酒既不能很好的品尝出酒的味道也不利于身体健康。

　　To不得不喝酒的人：饮酒前可以先喝一杯牛奶，或吃几片面包，千万不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

　　喝酒过程中，也要间歇喝，期间吃点饭菜，可以喝些白开水来稀释酒精，以利于酒精尽快随尿排出体外。

　　大量饮酒后可以喝点蜂蜜水，能有效减轻酒后症状，如果酒后感到反胃、恶心，可以吃点新鲜葡萄，同时柚子也有很大功效，实验证明将柚肉切丁，沾白糖吃更是对酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 若是酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解。本文来源：酒评网综合自网络