远在距今1300多年前的唐朝，就有跳绳这种活动。过去的人称"跳绳"为"跳索"。据明朝《帝京景物略》中记载：二童子引索略地，如白光轮，一童子跳光中，曰："跳白索"。
"跳白索"又称"跳百索"；《幽州风土吟书》中说："太平鼓，声鼕鼕，白光如轮舞索童，一童舞索一童歌，一童跳入白光中。"另外如宛署杂记书里，也有我们今日跳绳中的半回旋跳。根据以上记载可以知道，现今国外的韵律操中所采用的绳操，都是由我国跳百索而来。
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