身体主要部位肌肉所产生的力 N
| 肌肉的部位 | 力的大小 |
| 男 | |
| 手臂肌肉 | 左 右 | 370 390 | 300 320 |
| 月玄二头肌 | 左 右 | 280 290 | 130 130 |
| 手臂弯曲时肌肉 | 左 右 | 280 290 | 200 210 |
| 手臂伸直时肌肉 | 左 右 | 210 230 | 170 180 |
| 拇指肌肉 | 左 右 | 100 120 | 80 90 |
| 背部肌肉(躯干屈伸的肌肉) | 1200 | 710 |
坐姿时手臂在不同角度位置和方向上的力量分布 （N）
| 手臂的角度／（°） | 拉 力 | 推 力 |
| 左手 | 右手 | 左手 | 右手 |
| | 向 后 | 向 前 |
| 180(向前平伸臂) | 225.4 | 235.2 | 186.2 | 225.4 |
| 150 | 186.2 | 245 | 137.2 | 186.2 |
| 120 | 156.8 | 186.2 | 117.6 | 156.8 |
| 90（垂臂) | 147 | 166.6 | 98 | 156.8 |
| 60 | 107.8 | 117.6 | 98 | 156.8 |
| | 向 上 | 向 下 |
| 180 | 39.2 | 58.8 | 58.8 | 78.1 |
| 150 | 68.6 | 78.4 | 78.4 | 88.2 |
| 120 | 78.4 | 107.8 | 98 | 117.6 |
| 90 | 78.4 | 88.2 | 98 | 117.6 |
| 60 | 68.6 | 88.2 | 78.4 | 88.2 |