倾诉 talking out
心理咨询和心理治疗的环节之一，指来访者将自己内心想要说的话，在无拘无束的情境之下说给别人听的过程。倾诉具有宣泄情绪并消解心理郁结的功效，故心理咨询者和心理治疗者均应重视并启发来访者的倾诉。
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