应激刺激模式 stimulus-based model of stress

关于应激的概念模式之一。这个模式将重点放到紧张性刺激物的性质上，所要回答的问题是，是什么使得某些刺激物成为应激源?大量的研究已表明，能成为应激源的刺激物具有某些共同的特点，其中最重要特点是超负荷(overload)、冲突和不可控制。当一个刺激变得十分强烈以致个体不再能对此适应时，就成为超负荷刺激，这个刺激就会引起应激反应。另一类超负荷是工作负担过大，工作超负荷又有两种不同的形式。一种形式是在太短的时间内要求完成太多的工作，另一种形式是不限时间，但作业标准过高以致不能完全令人满意地达到标准。冲突见于一刺激物同时引起两种或两种以上的反应倾向时，有许多不同类型的冲突情景(例如双趋冲突、双避冲突和趋－避冲突)，这些情景的冲突性质是它们引起应激反应的根本原因。不可控制意味着我们生活中的事件不以我们的行为为转移。大多数人都希望能控制生活事件，即使这些事件是令人不快的，因此，不可控制的刺激是特别充满紧张性的。在这类刺激的影响下，个体会发生强烈的应激反应，甚至造成“习得性失助”。应激的刺激模式有助于人们预言紧张性刺激的类别，通过改变刺激的特点以减轻或消除应激反应。但这个模式也有很大的局限性，它没有考虑到不同个体对刺激物的耐受能力有巨大的个别差异。一个刺激对于应付或耐受力低的人来说是一个应激源，但对于耐受和应付能力高的人则可能不引起应激反应。

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