数息观

来源：百科故事网时间：2020-12-20 属于：地貌学辞典

佛教术语。指修禅时，专心计数自己的呼吸次数，由此而使散乱之心宁静下来，神情专注，进入禅定之境。亦为小乘佛教“五停心观”之一。又名“安般守意”、“持息念”、“持息观”、“安般”等。