出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第106页（191字）
武术直体跳跃动作。
亦称“二起脚”，摆动腿向前向上高提，起跳腿蹬地腾空，随即向前上方弹踢或直摆，脚面绷平。同时，两手在额前用一手掌击拍另一手背。
当身体升至最高点，弹踢腿直，摆过肩时，同侧手掌准确响亮击拍脚背。落地有三种方式，即摆动腿先落地，两脚同时落地或起跳腿先落地，难度依次增大。