地中海内最西部的海。位于欧洲西南端与非洲西北端之间。北界为西班牙南岸，西界为直布罗陀海峡，南界为摩洛哥北岸及阿尔及利亚西北岸，东界为西班牙东南端加塔角与阿尔及利亚奥兰附近连线。该海中央因有阿尔沃兰岛而得名。东西长300余千米，南北宽约200千米。一般水深浅于1000米，东部边缘水深超过2000米。主要港口有西班牙的马拉加、阿尔梅里亚、拉利内阿、梅利利亚以及摩洛哥的得土安，阿尔及利亚的瓦赫兰。