中国西南少数民族之一。全部分布于云南省，以澜沧、孟连、耿马、双江等县较为集中，其余散布于西双版纳各地及邻近各县。汉代时其先民游牧于云南西北，擅长猎虎，约公元10世纪南迁至今分布区。清代史称“倮黑”。有本族语言(属汉藏语系藏缅语族彝语支)，有在原拉丁字母文字基础上改革创造的新文字。主要从事农业。