藏族民间传统宗教节日，每年夏季择日举行。
“拉则”又称“嘛呢堆”，是一个用刻有经文的石块垒起来的石堆，上插多杆写着经文的旗子(又称经旗)及一些木刀、弓箭之类法器。
届时，附近几个村庄合成一个集体，凑钱请喇嘛念经，祭品为牛羊。
祭者围绕嘛呢堆，按顺时针方向边行走，边高声呐喊，以祈求神佛保佑。
祭毕，举行酒宴、赛马会。
尔后进行歌舞大会。
参加者来自四面八方，观者无数，热闹非凡。
藏族文化的其它文章：
- 藏族【十六条做人法规】
- 藏族【十六欢喜】
- 藏族【十六心见道】
- 藏族【十六大菩萨】
- 藏族【十方便加行】
- 藏族【十大道德标准】