抖法是用双手握住患者上肢或下肢远端，用力作连续的小幅度的上下颤动，使关节有松动感的一种手法(图3－9)。
图3－9 抖法
〔动作要领〕
1．两手握住肢体的远端(腕上或踝上)。
2．前臂静止发力，做快速小幅度的抖动。
3．每次抖动要使被抖动的肢体有松动感。
〔手法作用〕本法具有调和气血，舒筋活络，放松关节等作用。
〔临床应用〕本法是比较轻快、柔和、舒松的手法，常用于上肢、下肢与腰部，常与搓法配合运用，用于上下肢软组织损伤、关节炎、腰扭伤、腰椎间盘突出症等。常作为治疗的结束手法。
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