出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第45页（195字）
拳术之一。
因其以柔为主，绵绵延长，故名。又因其在技击中手随对方而延伸，随对方的劲力而柔化绵进，故又称“延手”。其拳法以崩、冲、搂、挂为主；掌法主要有砍、穿、拔、捋；肘法主要有顶、撞、拔、挤、靠；腿法较少，少平衡动作，对柔韧性、稳定性要求较高。其传统套路有一路“六架式”、二路“太八折”等。