出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第39页（259字）
形意拳的套路之一。
包括八字连环拳和斩(劈拳)、截(钻拳)、裹(横拳)、胯(崩拳)、挑(践拳，即燕形)、顶(炮拳)、云(鼍形拳)、领(蛇形拳)等八趟单练拳。其歌诀云：“起手鹰捉是真传，勾挂之中把敌斩，上步横肘是截意，退步裹肘原是三，肘胯双行侧意猛，金鸡上架挑意翻，白鹤亮翅换步顶，方领式中腿相连”。八字功注重一个“快”字，“起手如闪电，打入如迅雷”，实战时讲究近身短打，要求“一动即至，心要先，步要过人”，“进人先进身，手脚齐到方为真”。
体现了形意拳近、快、狠的特点。