幸福并不是一个简单的名词。古汉语里，“幸”指吉而免凶，而“福”则是“祸”的反义词，表示一切顺利、幸运。这两个字合起来就是吉祥顺利、幸运而远离祸凶的意思。

从这个意义上讲，我们每一个能够平安生活的人都应该感到幸福。

总在抱怨没有幸福感的人，多数是将幸福的概念理解偏了。欲望没有得到满足，野心未能实现所产生的沮丧懊恼，不是幸福的丧失，而是幸福的错位。

现代汉语对幸福的定义是：一个人的状态得到改进而产生的喜悦、满足和感恩、富足的心理感受。以此理解，幸福的来源是状态的改变，而不是状态本身。要想永远幸福，就需要不断地改变，在改变中体验喜悦，得到满足。

这里的关键词是“改变”。改变是指个体的变化、发展，只有个体的改变，才能带来个人的幸福。但现实生活中我们往往会忘记这个关键词，不愿意为了改变自己付出代价，抱怨改变过程的劳心与劳力，进而停滞不前。没有改变的人生，幸福从何而来？

另一个关键问题，是如何界定“改变”。人的改变一定要在纵向维度里进行，也就是说，要自己和自己进行比较，不要“忘本”。人是最容易忘记自己本来面目的动物，一朝得道，便会得寸进尺，欲望膨胀。

一个没有什么家庭背景的大学生，毕业不到十年，在一个不错的单位，有房有车，按说已经混得不错。但偏偏这样的人，怨气最大。他们“见多识广”，总遇见更有钱、更有名的人，和他们相比，自己的人生便黯然失色。

这种盲目的横向比较，是幸福的毒药。它一方面扼杀了自我的成就感，另外还会刺激人自不量力的“拼命”，为了达到更高的目标，透支自己，让眼前的日子疲惫不堪，了无生趣。

这两年甚嚣尘上的成功学总在鼓励人跳起来，或者踮起脚尖去够那些本不属于自己的东西，达到所谓的成功。但却忘了，踮起脚尖过日子，人的感受是什么？一个社会如果都踮起脚尖过日子，那是扭曲疯狂的。

幸福是一种日常，是一种积极向上，但又量力而行的进取。多和过去的自己相比，学会为今天的进步鼓掌，并享受每一点改变带来的快乐。

幸福的人是平和的，幸福的日子是宁静的，幸福的社会是友好的。

幸福要你自己来定义，不需要看别人的眼色。