和一位图书策划人聊天。我问她一个问题是：如何度过工作中最辛苦、最迷茫、最疲劳的阶段？她的回答很酷：印象中好像没有什么特别辛苦、迷茫、疲劳的阶段。

她解释说，自己会尽量避免陷入自我怜悯、自我感动的想法中去，所以基本上不去想“我有多辛苦”“我有多努力”。她想得最多的问题是：读者需要什么，而我能给出什么。为此，她做足准备功课，比如把同类型的书籍在电商平台上几万甚至数十万条的留言，查阅并归纳。觉得心累或身累，就去睡觉休息；事情做完，从奖金中抽出一定比例，大大方方地奖励自己。

这番话给了我很大触动。有次去广州见了两个高中同学，吃饭时我说起自己工作多忙多累，他俩笑而不语。那个时刻我意识到工作中的矫情，不仅没用，还让人劳累和懦弱。很多时候，越矫情，工作越做不好。矫情久了，别说别人反感，连自己都不待见自己。

知乎上有个问题是：不矫情的人生是什么样的？

网友“YannF”说：问题来了就解决问题，问题没来不自寻烦恼。犯错误后就修正，暂时顺利就感恩。不担忧，不恐惧，不躲闪，不抱怨。有事說事，没事不话多。

所以，把自己的神经直径调粗吧，在人生变难以前，你要先变强，变得不矫情。