人生，从某种意义上说就是在做加减法。

人生加减法主要有两种，一是自然法則意义上的加减。人在中年之前都是在做加法，身高、体重、体能、智能，都在不断增加。而中年以后，则主要是在做减法，听力在减退，视力在下降，头发在减少，牙齿在减少，体重在减轻，肌肉在萎缩，饭量在减，玻尿酸在减，荷尔蒙在减，甚至连身高也在降低。这是个不可逆的过程，人人都在所难免，所谓返老还童只是个传说，长生不老更是自欺欺人。

二是社会属性方面的加减。从人的社会性来说，年轻时是做加法，本事在长，智慧在长，官职在长，工资在长，职称在长，学历在长，还有买房子，结婚生孩子，结交朋友，建功立业，获奖授勋，都是在做加法。而进入老年后，则基本上是在做减法。各种职务会一减再减，直至全部退光。职位津贴和补助没了，交际圈越来越小了，见到的人也少多了，除了家人就是几个老伙伴而己。就是过个生日，喜称增寿，实则是又少了一年寿命，离死亡更近了一年。

从人的本性来说，都喜欢做加法。钱是挣了又挣，房子是买了一套再买一套，职务是升了又升，荣誉是得了又得，名气是大了再大……这也是人的悲剧之所在，辛辛苦苦挣来了远远超过自身需要的财富，享用的却极其有限，夜眠八尺，日食两升。而且，这些东西生不带来死不带去。即便埋到棺材里，也不过成全了那些“摸金校尉”。

有加有减是人生正途，谁都不可能只加不减。但有的人从来不肯做减法，也不会做减法，什么都争，什么都想要。韩信将兵，多多益善，从不知让，最后却不得不被命运愚弄，高官厚禄彻底归零。《菜根谭》所言：“两个空拳握古今，握住了还当放手；一条竹杖挑风月，挑到时也要息肩。”

睿智的人会主动做减法。世界首富盖茨，把自己的财富捐献了百分之九十五，这是减财富；范蠡在“三千越甲可吞吴”后，辞去一切职务，急流勇退，泛舟五湖，这是减官帽；张子房“革命成功”后，告别繁华都市，富贵生活，隐居山林，吐纳养生，这是减享乐；季羡林，不当国学大师，拒绝一切高帽，这是减名气；钱钟书，“不吃不明不白的饭，不花不干不净的钱，不见不三不四的人，不说不痛不痒的话”，这是减应酬。凡此种种，非但没有影响他们的生活，还使他们活得更潇洒，更自由，也广获赞誉。

加减人生，最重要的就是要减去过多的欲望。主动减去那些不切实际的欲望，平和淡泊，宁静致远，失去的可能是部分身外之物，获得的是心灵的安静和满足。