认识一位老者——从年龄上看，确实应该叫“老者”，但从他整个人的状态来看，却和“老”一点都不沾边。

虽然年过七十，他却活得像个朝气蓬勃的孩子，对一切新鲜事物都充满了好奇，网上购物、手机支付这些功能他早就熟练掌握了。更重要的是他的身体很硬朗，“一口气上五楼，不费劲。”他习惯这样对众人做自我介绍。其实，了解他的人都知道，这句话没有丝毫夸张的成分，甚至算是一种谦虚——几乎每年他都会参加马拉松比赛，而且还能获得不错的名次。

和他在一起，你会不自觉地忽略他的年龄，不用刻意去照顾他、迁就他，也很少会有所谓的“代沟”出现。他就像是你的同龄人，与你一起谈天说地。有时，你还会被他身上的激情和活力所感染。

有一次，我忍不住问：“你是如何保持年轻状态的？”老者爽朗地笑了：“每个人都会变老，这是无法更改的事实。但是你知道一个人是从什么时候开始衰老的吗？”我猜测，40岁、50岁，或者60岁？老者摆摆手：“不，年龄永远不是一个人衰老的界线。”

确实，我曾见过很多五六十岁依然充满朝气的老年人，譬如眼前的老者；也曾见过很多年纪轻轻的人却一副萎靡不振的样子，完全没有年轻人应该具备的活力。

老者告诉我，一个人最开心的时刻是人生心愿达成的时刻，但与此同时，他也开始衰老。因为支撑他继续奋进的动力消失了。所以，想要保持年轻，就要给自己设置一个远大的人生心愿，最好要用一生的时间去追逐。

“我要去锻炼了，下个月，我要去参加一项国际马拉松比赛，争取在国际上拿到名次。”老者说完，风风火火地离开了。

我站在原地，茅塞顿开。給自己设定一个用一辈子去实现的目标，便可以一直保持积极、热情、向上的状态。在这样的状态下，人怎么会衰老呢？如此，即使终有一天走到生命的尽头，你的一生也是不老的人生。