拉萨市

拉萨，简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。作为首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018畅游中国100城等荣誉称号。2017年，拉萨复查确认继续保留全国文明城市荣誉称号。2018年4月2日，科技部、国家发展改革委发布支持新一批城市开展创新型城市建设的名单，全国17座城市入选，拉萨名列其中。

截至2017年，拉萨市辖3个市辖区（城关区、堆龙德庆区、达孜区）、5个县（林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县），共64个乡（镇、办事处），269个村委会（社区居委会）。

拉萨市位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′。全市行政区域东西跨距277公里、南北跨距202公里，总面积29518平方公里。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。

截至2015年底，拉萨市总人口90.25万人，同比增加30.05万人、增长33%。

拉萨特产介绍：唐卡、藏刀、麝香、西藏藏红花、当雄牦牛、唐嘎藏鸡蛋、曲玛弄矿泉水、藏毯、古荣糌粑、澎波牦牛、澎波半细毛羊、西藏藏药、民间木雕、西藏青稞酒、西藏红景天、藏香、拉萨风筝、藏族茶。

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地，堆龙德庆县的曲桑温泉、墨竹工卡县的德中温泉享誉整个藏区。