海东市

海东是青海省地级市，因位于青海湖以东而得名。矿藏资源和水能资源丰富。人口相对集中，经济较为发达，是青海重要的农牧业经济区和乡镇企业较发达地区之一。2016年12月，被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。

海东市辖2个市辖区（乐都区、平安区）、4个自治县（民和回族土族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县）。

海东市位于东经100°41.5′～103°04′之间；北纬35°25.9′～37°05′之间。东部与甘肃省的天祝、永登、永靖、临夏、甘南等州（市）、县毗邻，其它三面分别与本省海北、湟中、黄南等州县接壤。东西长200公里，南北宽180公里，总面积1.32万平方公里。

2016年末全市常住人口146.17万人，比上年末增加0.74万人。按城乡分，城镇常住人口52.12万人，占总人口的比重为35.66%，比上年末提高1.66个百分点；乡村常住人口94.05万人，占总人口的比重为64.34%。截至2010年底，海东市常住人口中，汉族人口为778305人，占55.72 %；各少数民族人口为618541人，占44.28 %。

海东特色美食：烤羊肉、羊杂碎、爆焖羊羔肉、酸奶、馓子、炒面片、烩面片、狗浇尿、甜醅、锅馍、尕面片、拉条、酿皮、干板鱼、羊肠面、五香牛肉干等。

海东的特产尤其繁多，如：青海冬虫夏草、乐都紫皮大蒜、乐都大樱桃、乐都沙果、循化线辣椒、（互助、民和）马铃薯、循化薄皮核桃、乐都长辣椒、乐都洋芋、互助蚕豆、互助葱花土鸡、乐都绿萝卜、民和羊肉、昂思多矿泉水、民和旱砂西瓜、循化花椒、互助青稞酒等都是当地著名的特产。

海东名胜风景主要有：互助北山国家森林地质公园，年平均温度15度左右，可谓冬无严寒、夏无酷暑；骆驼泉，省级重点文物保护单位，爱国主义教育基地；仓家峡，境内野生动物有鹿、麝、岩羊、白唇鹿、山鸡、雪鸡等。野生药用植物有党参、贝母、茯苓、黄芪、冬虫夏草等；孟达天池，平均海拔2500米以上，主峰高4178米。

海东十大名胜景点：1、互助土族故土园 AAAAA；2、互助土族风情游览区 AAAA；3、互助北山国家森林公园 AAAA（国家级森林公园）；4、撒拉族绿色家园 AAAA；5、峡群寺森林公园 AAA；6、民和桃花园林乡村休闲度假区 AA；7、互助嘉定国家地质公园；8、佑宁寺（全国重点文物保护单位）；9、孟达天池；10、瞿昙寺（全国重点文物保护单位）。