涪陵区

涪陵区，重庆市辖下区。涪陵因乌江古称涪水、巴国王陵多在此而得名。有渝东门户之称；经济上处于长江经济带、乌江干流开发区、武陵山扶贫开发区的结合部，带动武陵山等地经济发展。是中国榨菜之乡、千里乌江第一城、中国绿色生态青菜头之乡 、中国绿色生态龙眼之乡、重庆市级森林城市，市级文明城区、卫生城区、山水园林城区、环保模范区。

至2016年末，涪陵区辖9个街道、12个镇、6个乡。分别为：李渡街道、敦仁街道、崇义街道、荔枝街道、江东街道、江北街道、龙桥街道、白涛街道、马鞍街道、百胜镇、珍溪镇、清溪镇、南沱镇、蔺市镇、石沱镇、义和镇、新妙镇、焦石镇、马武镇、青羊镇、龙潭镇、罗云乡、大木乡、同乐乡、大顺乡、增幅乡、武陵山乡。

涪陵区地处重庆市中东部，位于东经106°56'-107°43'、北纬29°21'-30°01'之间。东邻丰都县，南接南川区、武隆区，西连巴南区，北靠长寿区、垫江县。东西宽74.5公里，南北长70.8公里，幅员面积2941.46平方公里。

2016年末，全区公安户籍户数46.11万户，户籍人口116.42万人。其中，城镇人口51.90万人，乡村人口64.52万人，户籍人口城镇化率44.6%。按性别分，男性人口59.27万人，女性人口57.15万人，人口性别比（以女性为100）为103.7。全年出生人口1.24万人，死亡人口0.69万人，人口自然增长率为2.38‰（计生口径）。涪陵区是以汉族为主的聚集区，苗族等少数民族人口少，多居住于山区。

涪陵十大特产：1、涪陵榨菜；2、增福土鸡；3、涪陵红心萝卜；4、渝东黑山羊；5、涪陵黑猪；6、涪陵龙眼；7、涪陵青菜头；8、涪陵水牛；9、涪陵脐橙；10、油醪糟。

名胜景点：1、白鹤梁水下博物馆，是世界唯一的一处以刻石鱼为“水标”，并观测记录水文的古代水文站。2、蔺市美心红酒小镇，建有香溪廊桥、红酒中心、特色民居等景点，并配套建有生态观光园和工业展示园。3、武陵山国家森林公园位于涪陵区国有大木林场，主要景区面积25000亩。4、周易园，中心景点为一长400米、高20米的摩崖石刻，上有黄庭坚、朱熹、陆游、王士祯等历代名人书法手迹80余幅。5、大木花谷，景区内包含海棠花园、葵花园、百花园、人工湖、香草园、龙洞幽境等景点。6、武陵山大裂谷，面积约30平方公里，系国家4A级旅游景区。7、涪陵白鹤森林公园，公园分为北部片区和南湖片区两大核心景观片区。8、816核军工洞，是中国第二个核原料工业基地。