昌都市

昌都，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。昌都市古称“康”或“客木”。唐代，昌都市为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，现为西藏自治区所属一个地级市。

截至2014年11月，昌都市辖原昌都地区的江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县和新设立的卡若区。即一个区十个县，包括24个镇，118个乡。市政府驻卡若区。

昌都位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门。昌都地处三河一江地区（昂曲、扎曲、色曲、澜沧江），藏语意为“水汇合口处”。昌都位于东经93°6′—99°2′，北纬28°5′—32°6′之间，东与四川省的德格、白玉、石渠、巴塘四县隔江相望，东南与云南省的德钦县接壤，西南与林芝市毗邻，西北与那曲市相连，北面与青海省的玉树州交界。总面积为11万平方公里，占西藏自治区总面积的8.9%。

2017年昌都市常住人口为73万人，昌都城镇化水平14.2%，其中昌都城关镇常驻人口和流动人口之和10万人，是城镇人口的主要分布区。一般建制镇规模很小，人口仅为1000—6000人。2010年，据第六次全国人口普查数据：昌都在人口的民族构成上，藏族占总人口的95%以上，是主体民族。此外还有汉族、纳西族、侗族、苗族、黎族、白族、土家族、瑶族、布依族等民族。

昌都十大特产：1、雪莲；2、西藏冬虫夏草；3、洛隆糌粑；4、类乌齐牦牛肉；5、八宿荞麦；6、索多西辣椒酱；7、盐井葡萄酒；8、藏毯；9、康巴类乌齐牦牛；10、雪鸡。

昌都市十大名胜景点：1、盐井旅游景区 AAAA；2、西藏盐井千年古盐田3、然乌湖 AA；4、多拉神山 AA；5、美玉草原 AA；6、旧密禅寺；7、来古冰川；8、盐井天主教；9、业拉山（怒江72拐）怒江山；10、强巴林寺（全国重点文物保护单位）。