也作“跳弓”、“跳宫”。广西隆林、那坡和云南富宁等地彝族祭祖节日。跳公节原叫“祭金竹”、“祭祖先”，起于祭祀，后成为重大民族节日。跳公节的时间为每年农历四月初。主要活动是围绕着金竹丛吹芦笙、打铜鼓、唱歌、跳舞、游行、演习古代先人的活动，祭司诵祷词，请求祖神保佑庄稼丰收。祭毕，聚餐欢饮，青年人对歌，走访亲友。