蹬窝罗

云南梁河阿昌族祭神节庆活动。因节日期间，歌词以“窝罗”起声，舞步以“窝罗”声相应，故名。每年一次，在春节期间举行。常以村、寨为单位集体进行。传说是为了表达阿昌族对创世神“遮帕麻”和“遮米麻”的祝赞和追求吉祥幸福的愿望。如集体举行，首先要由一位高寿的女性和一位高寿的男性，他们都要盛装，手拿扇子，两人都用阿昌语唱“合质腔”(一种曲调)祝福天公遮帕麻、地母遮米麻造天织地、战胜恶魔、造福后人的功绩。并唱：“你们的子孙来纪念你们了，花炮声声，锣鼓喧天，‘则勒扎’(小嗓山歌)唱起来了，窝罗也蹬起来了!”紧接着是几位老“梢干”(窝罗领头人)对着窝罗台作“喜鹊拜年”动作，各取一朵红花，转身后就以“竹鸡下树拍翅鸣”开头，带领群众舞蹈。一个领舞者后，跟着二三十人或四五十人不等，在场上尽情地欢跳。他们的舞蹈已形成一些固定形式，如太阳打伞、月亮戴帽、双龙行路、金龙转身、“的的吊”鸟不落树、猛虎下山采路行等，最后以竹鸡双双归巢林结尾。以前，阿昌族凡遇婚嫁、建房、来客等喜庆事，当事人家也要邀请村中歌舞爱好者以蹬窝罗形式欢乐通宵。

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