房事后头痛 headache after intercourse

性交中或性交后产生的头痛。可影响性交情绪，若日久不消除，还可降低性乐趣，影响人体健康。

原因 澳大利亚南维尔士教授研究，认为性交头痛多发生于中老年人，其中男士比女士更多，性交头痛产生的原因有二：①轻度头痛。多发生于性高潮时及其后，乃由于颈部肌肉痉挛所致。②剧烈头痛。多发生于偏头痛或性高潮后招致的血压增高。国内学者研究认为性交后头痛有如下诸因素：①性生活不当。例如性交过频、性冲动过久、脑血管处于紧张收缩状态，加上精神高度集中，大脑极易疲劳，可出现头痛，此外由于某些原因，没有取得性欲的满足，也会出现头痛。②性环境不合适。例如性交时处于房内空气不流通，周围环境嘈杂，使人心烦意乱。③体位突然改变。例如性交后立刻起床小便、洗澡、进食等，体位由卧式转为立式，引致体位性低血压，致发生头痛。④不良的情绪。多见于女性，心理正处于焦虑、紧张与烦燥之中，勉强接受对方性交，性心理未得到满足，性交后可致头痛。⑤饥饿。晚餐后至就寝，相距时间太长，热能耗尽过多，加上性交的能量消耗，有可能出现低血糖反应，表现为头痛、头昏、乏力。中医学对性交后头痛也颇有研究，中医认为该情况男女均可发生，并认为此属于“房事郁证”的范畴。按照中医辨证求因的观点，本病的发生主要是房事中七情郁结，情志失和，或纵欲过度，房事失当以及劳累过度所致。

处理 可针对情况进行对因处理或对症处理，做到治本与治标相结合，例如：①对因处理。如颈部痉挛引起，性交后可做些松弛运动，即可消失；如有高血压出现，可服些降压药。②中医治疗。可按夫妇具体情况辨证使用中药。③心理治疗。消除紧张与焦虑等不良情绪。

预防 要注意下列4点：①要讲究性爱艺术。有性交头痛病史者在性生活中要注意控制感情，不要过度兴奋，要适可而止，性生活不要过频过密。②创造良好心理环境。环境要幽静，注意窗户周围要通风，还要注意性交时机选择，情绪不佳时不性交。③养成良好卫生习惯。每天睡眠不宜太晚，注意劳逸结合，洗澡要放在性交前，性生活过程无特殊情况不随意起床，性交后夫妻要注意继续温存，使双方获得性满足，做到余曲同奏。④必要时采用预防性用药。有偏头痛或高血压的患者，性交前半小时可内服少量止痛或降压的药物。如能注意以上各点，可减少性交中头痛与性交后头痛的发生，使夫妻过着更加和谐的性生活。