性饥饿 sexual hunger

正常性欲需要不能得到满足的状态。

任何生命形态的存在和发展，都必须依赖于两种需要：一是食欲的需要；二是性欲的需要。食欲需要的满足，是维持个体生命存在的必须条件；性欲需要的满足，是保证群体生命延续的重要手段。

性欲始有青春萌动，性发育完成时达到生理顶峰，出现与异性做肉体接触并向体外排放性腺或副性腺生成物的强烈愿望，且竭力设法付诸实践。

在一般情况下，人类大多数男女的性欲需要，随着恋爱实践、婚约缔结以及家庭的组建，都可以在合法的婚床上获得满足。人们把男欢女爱，视为美满婚姻家庭的恩赐。性欲的实现有三重意义：一是让种族延续，二是使身体健康，三是使生命欢愉。但是，因为社会政治、经济、文化等多方面的原因，并不是所有的人类男女在到达性发育成熟年龄，都能普遍实现稳定的与合法的性满足。譬如，社会提倡晚婚，个人执着于事业追求，或因卫国戍边，或忙于生计，或择偶困难，即使已婚夫妇，因两地分居或丧偶独处，都会出现性欲暂时或永久不能满足的性饥饿状态。

人类处理性饥饿的对策，有压抑、禁欲、升华和宣泄等4种手段。对性欲的压抑始于原始社会末期，它是人类文明进步的伴生物；压抑与性欲满足背道而驰，压抑的结果对个人是一种痛苦体验，这种痛苦体验强度与性欲压抑程度呈平行关系。压抑既有利于维持正常的社会秩序，但也可能成为不稳定因素。禁欲是对待性欲的极端对策。但禁欲一旦失败，外力减弱时，便会反弹起来，酿成事端。升华是对待性欲的过渡对策，当性欲暂时不能得到满足时，可以巧妙地把性能量攀附在其他社会目标上，使生理上的欲望转化为精神上的动力，能在其他方面取得创造性的成就；实现性欲升华，需要具有较高水平的心理活动和高层次的心理需求，一般人不易做到，他们常常通过移情方式来加以转化，或通过性梦以较原始途径达到满足。宣泄是处理性欲的唯一正确出路，正常宣泄的实现是性欲张力经过积累、增高，最后释放的过程。宣泄使性饥饿获得满足，可以达到心理和生理愉悦；伴有性高潮的周期性神经生理“性释放”，对性饥饿有心理强化作用，推动着性行为的反复实践，从而使性生活成为夫妻生活的重要内容。

未婚或丧偶或独居状态下的性饥饿，通常经过性的自我刺激来求得满足，这是无伤他人的自慰行为。至于婚前、婚外性交，以及嫖娼宿妓、强奸乱伦等性饥饿满足手段，属于越轨、违法或犯罪的性行为。