书名。“后藏疯人”海如嘎著。约成书于十三世纪后期。藏族传记文学。书中以问答形式描写宋代藏传佛教噶举派僧人米拉日巴(1040－1123)的一生活动，为研究西藏宗教、民间文学的宝贵资料。今已译有汉、蒙、英、日、德、法诸种文本。