三关

〔位置〕前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

〔操作〕用拇指桡侧而或食、中二指指面自腕横纹推至肘横纹，称推三关。

〔次数〕100－300次。

〔作用〕温阳散寒，益气活血，培补下元，发汗解表。

〔主治〕气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、风寒感冒、发热无汗、疹出不透等。

〔临床应用〕本穴性温、能补养气血、温补下元，用于气血虚弱、命门火衰、下元虚冷、阳气不足引起的四肢厥冷、面色无华、食欲不振、疳积、吐泻等一切虚寒证，常与补脾经、补肾经、揉丹田、捏脊、摩腹等合用。本穴大热、亦能温阳散寒、解表发汗，常用于感冒风寒、怕冷无汗或疹出不透等症，多与清肺经、推攒竹、掐揉二扇门等合用。此外，对疹毒内陷、黄疸、阴疽等症亦有疗效。