〔位置〕手背无名指及小指掌指关节后陷中。
〔操作〕拇指端揉或拇指甲掐称揉上马或掐上马。
〔次数〕掐3－5次，揉100－500次。
〔作用〕滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。
〔主治〕虚热喘咳、腹痛、消化不良、牙痛、睡时磨牙、小便赤涩淋沥、遗尿等。
〔临床应用〕临床上以用揉法为多，是补肾滋阴的要法。主要用于阴虚阳亢、潮热烦躁、牙痛、小便赤涩淋沥等症。本法对体质虚弱、肺部感染有干性罗音、久不消失者配揉小横纹，湿性罗音配揉掌小横纹，多揉有一定疗效。