击法
书籍:实用按摩手册
击法是用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或用桑枝棒叩击体表的一种方法。用拳背击称拳击法，用掌根击称掌根击法，用小鱼际侧击称侧击法，用指尖击称指击法，用桑枝棒或其他特制的棒击称棒击法(图3－15)。
(1)拳背击
(2)掌根击
(3)侧击(小鱼际击)
(4)指尖击
图3－15 击法
〔动作要领〕
1．拳击法 手握空拳，腕伸直，用拳背平击体表。
2．掌击法 手指自然松开，腕伸直，用掌根部叩击体表。
3．侧击法 手指自然伸直，腕略背屈，用单手或双手小鱼际部击打体表。
4．指尖击法 用指端轻轻打击体表，如雨点下落。
5．棒击法 用桑枝棒击打体表。
6．击法动作要快速而短暂，垂直叩击，叩击体表时不要有抽动动作，速度要均匀而有节奏。
〔手法作用〕本法具有宣通气血，通络止痛，缓解痉挛，促进局部血液循环，消除肌肉疲劳等作用。
〔临床应用〕本法为较强刺激的手法。适用于头、肩、背、腰、臀及四肢部。对头痛、风湿痠痛、肢体麻木、局部感觉迟钝、肌肉痉挛常用本法治疗。
附：桑枝棒制法 用细桑枝十余根(粗约0．5厘米左右)去皮阴干，每根用桑皮纸卷紧，并用线绕好，然后把桑枝合起来先用线扎紧，再用桑皮纸层层卷紧并用线绕好，外面用布裹紧缝好即成。要求软硬适中(具有弹性)，粗细合用(即用手握之合适，约4．5－5厘米)，长约0．4米。
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