出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第170页（120字）
传统枪术动作。
明戚继光《纪效新书》卷十载：“乃抛梭枪法，身随枪进，闪坐剁拦，捉攻硬上”。此为长短兼备枪法，追敌必用。
此法似现在的跳步穿枪。