马步

出处:按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第94页(147字)

武术主要步型。

又称“骑蹲裆势”,“马裆步”、“四平马”。其动作是,两脚左右平行开立约脚长三倍,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部不超过脚尖,全脚着地,身体重心落于两腿之间,上体正直。

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