炮捶

出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第36页（336字）

又名三皇炮锤。

三皇取伏羲、神农、黄帝以示其古。又因其打拳像炮一样力猛势大，像锤一样打得沉重有力而得名。相传在明末清初，由少林寺僧普照所传，流行于山东、河北，后传至北京、山西一带。其动作朴实无华，刚健沉稳，一招一式，一蓄一发，劲力充实，架式紧凑，结构简练。

该拳技击性强，有“十字捶，左右冲，前打肋，后打胸”之说。基本拳法有十二种，即开门炮、劈山炮、连环炮、转角炮、十字炮、脑后炮、泻肚炮、冲天炮、撩阴炮、扎地炮、窝心炮和七星炮。练习时要求“沉气要聚，本力要猛，虎腕要挺，腰眼要灵，心血要活”。炮捶歌诀云：“精神贯注气下沉，起伏转折化多端，拳打团发定式方，脚走行门踏步准”。