出处：按学科分类—文学 河北教育出版社《民间文学词典》第560页（244字）
汉族传说。
相传周文王出外访贤，到一个村庄时又饥又渴，一位农妇送给他一瓦罐芒麦面糊，吃起来觉得十分可口。于是他便将芒麦封为大麦，并赠一条玉带给农妇，让她日后遇急难时进京找万岁爷。三年后，那农妇家乡遭灾，她和丈夫无法度日，才进京去了。文王封他们夫妻为贤德人，并留住在宫内。
一日文王让农妇做了一顿大麦面糊，可尝起来很不好吃。农妇说：“饥时糠也甜，饱时肉也嫌。”文王听了觉得很有道理。周朝坐了800年江山，就是因为尊重贤德人，听取贤德人的忠言。