少林功夫
书籍:中国辞典
出处:按学科分类—综合性图书 五洲传播出版社《中国辞典》第307页(385字)
少林功夫指在佛教文化空间里,由僧人传承的,以禅的境界为最高追求的功夫体系,其中包括了禅、武、医。
少林寺僧人通过修禅习武达到禅武合一、以禅入武的境界。
少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的表现形式。
套路是由一组动作组合起来的。动作设计和组合成套路,都是建立在中国古代的人体医学知识上,合乎人体的运动规律。
动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相济、神形兼备,其中最着名的是“六合”原则:手与足合,肘与膝合,肩与胯合,心与意合,意与气合,气与力合。
据少林寺内流传下来的拳谱记载,少林功夫套路原有708套,现在保存下来能够演练的有200多套,包括二指禅、打山门、童子功、头开钢板、五枪刺身、铁布衫等。