精神危机

出处：按学科分类—文学 湖北人民出版社《文艺心理学大辞典》第263页（620字）

指由于人的精神生态受到破坏而产生的一种严重失衡状况。

精神生态系统处于一种相对闭合、独立自足的能量状态，它不断从外界环境和自身内部获得精神的能量，在不断变化的状态之中获得相对的稳定。但是，精神系统的这种自我调节能力是有限的，人不可能时刻准备应付一切可能的偶然事件，新的人生经验会强行进入人的意识世界，一旦外界干扰超过了精神自身的调节能力，就会引起精神系统结构和功能的紊乱，使精神平衡遭到破坏，导致精神危机。荣格提出两种解决精神危机的办法，一是冥思和内省，二是完全地、持久地返回到自己的内心世界，具有这种精神能力的人能够抵御一切形式的外来刺激。但荣格并不推崇这种方式。他认为人本身有对于刺激和新鲜事物的需要。一个人的生活会由于缺乏新鲜体验而变得单调乏味、沉闷懈怠。

来自外部世界的震荡会激发人的精神，唤起一种新鲜活泼的感觉。因此，健康而又稳定、能够妥善处理应付精神危机的人格既非完全开放的，又非完全封闭的，而是介于两者之间。

精神危机不仅表现在个体方面，当一个社会的价值指向出现了偏离，忽略了精神层面的存在，也会出现社会性的精神失衡并由此伴生一系列社会问题，如道德情感的冷漠枯竭、个体心灵的类化物化、生存意义的迷茫流失等。

文学创作作为一种精神性活动，往往直接反映、表现着个体及社会的精神危机现象。作家在创作中力图探索精神的重建，也是为解除个体和社会的心理失衡，使精神生态系统达致一种良性运行的努力。