出处：按学科分类—历史、地理 四川人民出版社《中国宗教名胜》第361页（227字）
在今西藏拉萨市北郊色拉寺以西约10公里的山坳里。
帕邦喀，藏语意为“巨石宫”。据藏史记载，此处为吐蕃松赞干布修建的玛如堡宫遗址。今存“日松拉康”佛殿一座，殿前石壁留有相传吞米·桑布扎的“六字真言”藏文手迹。附近有一约10平方米的小山洞，相传松赞干布曾在洞内静修过，后来黄教始祖宗喀巴也到此洞静修并着作，并取名为“啼钦卓布”(意为大乘洞)。
旁有后人修建的“卓托拉康”、“宗喀拉康”和108座石砌小佛塔等遗迹。